С далекой древности известно, что плавание и здоровье человека одно и тоже! Вот почитайте: Лица, занимающиеся плаванием, и в преклонном возрасте сохраняют высокую подвижность в суставах, стройность, избавляют себя от страданий, причиняемых возрастными изменениями в позвоночном столбе.
Плавание и физическая красота человека